Passionate People

Lifestyle inzichten, informatie en aantrekkelijke content


voor mensen met beperkte mobiliteit

Op avontuur met goede vrienden

Dit is het verhaal van een rolstoelgebruiker die zijn rolstoel thuis laat om één van zijn dromen te laten uitkomen op 4.600 meter hoogte. Lees deel 2 van de buitengewone reis van een buitengewone jongeman: Janis McDavid op weg naar Machu Picchu. Een avontuur dat je in geen enkele barrièrevrije reisgids zal terugvinden. Sterke en […]

Verder lezen... »
avontuur goede vrienden
Tuinieren

Tuinieren in je rolstoel, begin vandaag nog!

Wanneer je een rolstoel gebruikt, zal het idee om te gaan tuinieren misschien niet 1-2-3 in je opkomen. Maar het is zeker mogelijk, en nog ontzettend leuk ook! Als je een tuin hebt, is er niets leuker dan er een mooie, warme plek van te maken voor je hele familie. En als je dan weet […]

Verder lezen... »
rolstoelfit blijven

Rolstoelfit blijven: 5 oefeningen om in je rolstoel te doen

Raar maar waar: veel mensen denken dat rolstoelgebruikers geen oefeningen kunnen doen, fit kunnen blijven of aandacht aan hun uiterlijk besteden. Dit is simpelweg niet waar. Wij kunnen dit allemaal, maar het kan iets moeilijker zijn, meer tijd vragen of slimme aanpassingen vereisen. In deze blog lees je hoe je rolstoelfit kunt blijven. 1. Beweeg […]

Verder lezen... »
Janis McDavid

Janis McDavid – Denker. Vechter. Doener.

Niets kan de bundel energie, die Janis McDavid heet, stoppen. Of het nu gaat om wereldreiziger of student, schrijver of motivational speaker zijn: Alles, waar deze 26-jarige zijn zinnen op zet, lukt omdat hij ervan overtuigd is dat “grenzen in je hoofd beginnen.” Met deze houding is McDavid het levend voorbeeld van een “empowerment” die […]

Verder lezen... »
bewegen

Gezondheid en welzijn – de voordelen van bewegen voor mensen met een fysieke beperking

Wanneer we kijken naar de voordelen van bewegen voor mensen met een fysieke beperking, is het belangrijk allereerst te erkennen dat sporten natuurlijk goed is voor iedereen, met of zonder beperking. Voordelen van het doen van oefeningen Oefenen/beweging wordt doorgaans gedefinieerd als iedere activiteit buiten de reguliere dagelijkse routine om, waarbij het doel is om […]

Verder lezen... »
Stretchen

Voordelen van stretchen wanneer je rolstoelgebruiker bent

Regelmatig stretchen is voor iedereen een goed idee, dus ook als je een rolstoelgebruiker bent. Of het nu gaat om het verlichten van spierkrampen en pijn of om je fysieke mogelijkheden te verbeteren. Stretchen kan een enorme rol spelen bij het langdurig in topvorm zijn. Spierpijn vermijden Door jezelf op te warmen en te stretchen […]

Verder lezen... »
festival

Een festival bezoeken als rolstoelgebruiker

De zomer is voorbij en daarmee ook het festival seizoen! Maar, de voorpret voor volgend jaar kan alvast beginnen – als dat je ding is natuurlijk! Wil je voor de eerste keer naar een festival en heb je een mobiliteitsbeperking? Dan kun je je afvragen wat je ter plekke zult aantreffen en hoe je optimaal […]

Verder lezen... »